TERÀPIA BREU ESTRATÈGICA

 

Atenció personalitzada.

 

Es pot definir la teràpia breu estratègica com un model d'intervenció psicològica creat per Giorgio Nardone, que resol situacions amb solucions aparentment simples.

 

És molt habitual que, davant d'un problema, adoptem sempre les mateixes solucions i no funcionin, però, com deia Einstein: “Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix”. Per tant, la teràpia breu estratègica analitza les solucions que s'han adoptat per resoldre el problema i que no han funcionat, cerca una solució que mai no s'hagi utilitzat i ens anima a provar-la.

 

D'aquesta manera es trenca amb allò que s'ha fet anteriorment i s'innova amb la solució que cal aplicar. No es busca cap causa del problema psicològic que té una persona, ja que s'entén que el passat no es pot canviar. El passat només s'utilitza per saber què no ha servit, i es busquen noves perspectives que mai no s'hagin utilitzat.